La infusión que ayuda a perder peso de forma natural y es recomendada por los expertos

El té con raíces de fitolaca fue estudiado por investigadores de México, que descubrieron los beneficios que aporta al cuerpo.

Cuáles son los beneficios de la fitolaca, esta planta saludable.

Muchas personas le prestan atención a la alimentación que, regulada por una dieta, puede mejorar nuestro bienestar generar. Muchos expertos sostienen que depende de lo que ingiramos podremos sostener un estilo de vida mejor o peor.

En ese sentido, se utilizan las infusiones para aportar diferentes vitaminas y nutrientes al cuerpo. Aquí entra la fitolaca, una especie originaria de India Oriental Centroamérica y Sudamérica que crece en lugares abandonados y tiene múltiples beneficios para la salud.

Beneficios de la fitolaca

Tanto laa Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) como el Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (México) indicaron que las ramas de la fitolaca se pueden hervir y beberse como infusión, ya que sirven para adelgazar de forma natural.

Asimismo, los expertos señalaron otros beneficios: protege el cuero cabelludo y la piel, y a la vez trata dolores de estómago, cabeza y espalda. Sin embargo, la UNAM también advirtió sobre los efectos negativos de su consumo, ya que la fitolaca contiene fitolaccina un componente que, consumido en exceso, puede ofrecer un efecto tóxico.