Según Elon Musk, estas son las horas de sueño necesarias para la productividad

Ni demás, ni de menos: Elon Musk determino cuántas horas que hay que dormir para rendir en el trabajo y ser eficiente. Descubrí los detalles.

Elon Musk determino cuántas horas de sueño son ideales para ser productivo en el trabajo.

Reuters

Elon Musk, dueño de Tesla y Neuralink, empresa que acaba de colocar su primer chip cerebral, es también reconocido por aconsejar y compartir sus mayores secretos, que lo llevaron a volverse uno de los empresarios más ricos de los últimos tiempos.

En este caso, el magnate reveló uno de sus descubrimientos: desde su experiencia, entendió cuántas horas hay que dormir para ser perfectamente productivo y eficiente en el trabajo.

Cuántas horas duerme Elon Musk para rendir en el trabajo

Elon Musk no duerme ni más ni menos de 6 horas.

En una entrevista con CNBC, Musk reveló que no duerme ni más ni menos de 6 horas. El magnate explicó que cuando intentó dormir menos su productividad en el trabajo se vio afectada.

En cuanto a su horario, el empresario dijo que trabaja mucho y que suele estar en reuniones hasta altas horas de la noche o incluso hasta la madrugada: “Normalmente estoy en reuniones de trabajo hasta la una o dos de la mañana. Los sábados y los domingos normalmente no, pero a veces pasa”, dijo el multimillonario.

Otros siete consejos de Elon Musk para ser productivo

Siete consejos de Elon Musk para ser productivo en el trabajo.

Gentileza: Comunidad RH

Además de sus horas de sueño recomendadas, Elon Musk ofreció a lo largo de su vida una serie de recomendaciones para mejorar la eficiencia y la productividad en las empresas:

• Eliminar las reuniones largas y reducir su frecuencia, excepto en casos de extrema urgencia. Las reuniones deben ser breves y aportar valor a toda la audiencia.
• Abandonar reuniones o llamadas que no añadan valor, evitando así perder tiempo innecesariamente.
• Evitar el uso de términos que dificulten la comunicación, como acrónimos o códigos internos, para facilitar la comprensión entre los empleados.
• Saltarse la "cadena de mando" cuando sea necesario para agilizar la comunicación y resolver problemas con rapidez.
• Fomentar la comunicación directa entre departamentos para evitar malentendidos y facilitar la colaboración.
• Priorizar el sentido común sobre las normas de la empresa, adaptándolas según la situación para garantizar una mayor eficacia.