El fin del insomnio: el innovador invento que promete transformar el sueño de millones de personas

Un dispositivo sin pantallas ni ruido busca mejorar el descanso de millones: Moonbird guía la respiración y entrena al cuerpo para relajarse mejor.

Moonbird, creado por los hermanos Broes, guía la respiración con pulsos suaves y ya mejora el descanso de millones en todo el mundo.

Dormir bien es un lujo que millones no logran permitirse. Frente al avance del insomnio y el estrés crónico, una startup europea propone una solución tan simple como revolucionaria: un dispositivo de respiración sin pantalla, que cabe en la palma de la mano y entrena al cuerpo para relajarse.

Su nombre es Moonbird, y fue creado por los hermanos Stephanie y Michael Broes. Este pequeño aparato entró en el ránking de los mejores inventos de 2024 según la revista TIME. La clave de su eficacia: ayudar a regular la respiración con un ritmo táctil que genera calma y prepara el cuerpo para dormir.

Stephanie y Michael Broes crearon Moonbird, un invento que ya ayuda a millones a dormir mejor con solo seguir el ritmo de su respiración.

Moonbird: cómo funciona la revolución de la meditación

A diferencia de las apps que requieren atención visual o auditiva, Moonbird se basa en un principio físico. El dispositivo se expande suavemente cuando hay que inhalar y se contrae cuando llega el momento de exhalar. Al seguir ese ritmo con la respiración, el cuerpo entra en modo descanso.

El entrenamiento busca frenar la hiperventilación, el ritmo acelerado y la ansiedad nocturna. En pocos minutos, el sistema nervioso pasa del modo alerta al estado parasimpático, también conocido como "descanso y digestión". Este cambio facilita la relajación profunda.

Según sus creadores, el dispositivo puede usarse con o sin conexión al teléfono, y ofrece resultados visibles a los pocos días de práctica. Ya fue probado por niños y adultos, y figura entre los recursos favoritos de terapeutas especializados en sueño y manejo del estrés.

Millones lo necesitan: cuánto cuesta el Moonbird

La versión estándar de Moonbird cuesta 179 euros. También puede adquirirse con financiación en tres pagos mensuales de 59 euros, sin intereses ni comisiones extras.

Incluye envío gratuito a partir de cierta compra, garantía de devolución y acceso a una app que permite personalizar los ejercicios. Según sus usuarios, el alivio llega en menos de 30 días.