Nueva Eco de los Andes One

La compañía presenta Eco de los Andes One, su nueva botella de 1 litro con tapa sportcap, ideal para realizar actividad física y obtener una hidratación adecuada para cada una de las fases: antes, durante y después.

La botella de agua pura de montaña de Eco de los Andes One, posee una medida cómoda para llevar durante el entrenamiento, su baja densidad en PET permite transportarla fácilmente y su pico vertedor es ideal para beber pequeñas cantidades frecuentemente.

Además, podés encontrar en las etiquetas de la botella un código QR a través del cual podrás acceder a consejos útiles para la actividad física del especialista Martín Roby y música especialmente seleccionada para incentivar tu entrenamiento

"Hacer ejercicio es clave para poner tu vitalitad en movimiento y obtener un bienestar físico y emocional, disfrutando del contacto con nuestro cuerpo y la naturaleza", comenta Matías Roby, médico y presidente de la Asociación Argentina de Traumatología del Deporte.

Como gran catalizador energético, la música optimiza el rendimiento psíquico y deportivo, brindando una mayor ligereza en la carrera, disminuyendo la sensación de fatiga y estimulando la liberación de endorfinas. Por eso, dentro del mismo código QR, Eco de los Andes One ofrece cuatro sets de música con la participación especial de DJ Stuart.

Eco de los Andes ONE es el aliado perfecto para tus horas de entrenamiento: hidratación con agua pura de montaña + un plus de asesoramiento y recreación.

Para más información visitá: www.facebook.com/ecodelosandes

Consejos del deportólogo Matías Roby

Hacer ejercicio es clave para poner tu vitalidad en movimiento y así obtener un bienestar físico y emocional, disfrutando del contacto con nuestro cuerpo y naturaleza

Los momentos previos son claves para evitar la deshidratación. La mejor bebida para hidratarse es el Agua porque rápidamente llega a la sangre y a las célular al no detenerse en el estómago
Es muy importante realizar una buena entrada en calor

Las primeras horas del día son un buen momento para realizar ejercicio ya que nuestro cuerpo está descansado, los músculos preparados para un nuevo día y nuestro metabolismo más activo, permitiéndonos obtener mejores resultados

La música es un gran catalizador energético. Optimiza el rendimiento psíquico y como consecuencia, el deportivo.

Mantener adecuados niveles de hidratación durante el ejercicio resulta imprescindible para el buen rendimiento.

Elegí la manera de respirar (por la nariz o por la boca) que mejor se adapte a tus necesidades.
Luego de la actividad física es muy importante elongar los músculos.

Al terminar la rutina, el organismo necesita hidratarse en dos fases: para « apagar » la sensación de sed y enfriar el cuerpo. Además, para reponer los fluidos a nivel celular.