alimentación

El programa Bienestar PAMI cuentqa con diversas recomendaciones para que los afiliados mantengan una vida sana.

PAMI alerta a los adultos mayores para que incorporen a sus rutinas un elemento clave para estar saludable

Estos alimentos son escenciales para una vida larga y plena.

El secreto de una vida larga: los 4 alimentos que tenés que incorporar ya a tu dieta

El mango tiene propiedades antioxidantes mayormente gracias a sus polifenoles.

La fruta que puede combatir la gastritis y mejorar el sistema digestivo

El alimento que además de ser rico es bueno para la salud.

Este es el chocolate más saludable y que mejora la salud cardiovascular

El fruto rojo que aporta fibra y ayuda la digestión.

La fruta que contiene mucha fibra, ayuda a la digestión y se puede usar en distintas recetas

La polenta es una alternativa más saludable al pna rallado, que esta hecho con harina refinada.

El alimento que puede reemplazar al pan rallado y es un plato ideal para el frío

El hongo hericium erinaceus ayuda a la memoria.

El alimento clave que ayuda a regenerar neuronas y fortalecer la memoria

Las pasas de ciruela ayudan a combatir la inflamación estomacal.

La fruta conocida como el oro negro que ayuda a la salud para fortalecer los huesos y producir colágeno

La planta que contiene múltiples beneficios para la salud.

Borraja: la aliada natural para el sistema inmunológico y el cuidado de la piel

La manera en la que consumís los alimentos puede afectar a tu salud.

El orden en el que comemos los alimentos es lo más importante para una vida saludable, según este experto en alimentación

La planta aromática más elegida en la actualidad.

¿Cuáles son los beneficios del hinojo y por qué está apareciendo en cada vez más recetas?

Este alimento de origen vegetal no es tan bueno como parece.

Este alimento es de origen vegetal y los expertos descubrieron que no es tan sano como parece

El snack para el día que tiene muchos beneficios para el organismo.

El alimento saludable ideal para consumir entre comidas y que ayuda a regular el colesterol

La granada es popularmente conocida por sus fuertes propiedades antioxidantes.

La fruta que tiene propiedades para proteger a la memoria del Alzheimer

La cascara de la naranja puede ser muy util para combatir enfermedades en invierno.

¡No tires la cáscara de naranja! Agregalas a esta infusión para un invierno libre de resfríos

Dentro de este selecto grupo, se encuentra el pescado, la manzana verde y el kale.

Los 10 "superalimentos": la clave para potenciar tu energía y mejorar tu salud, según los especialistas

Originario de China, el té azul lleva este particular color debido al proceso de fermentación y oxidación al que se debe exponer para obtenerlo.

La infusión asiática que "lo cura todo": reduce el estrés, ayuda a dormir mejor y fortalece la memoria

La miel tiene una gran cantidad de nutrientes y puede aliviar síntomas como la tos y el dolor de garganta.

Los especialistas en nutrición aseguran que consumir este alimento todos los días protege tu sistema respiratorio

Las mejores infusiones para combatir el cambio de clima.

La infusión que es ideal para la llegada del frío y tiene un sabor único

Este alimento lo consumia hasta Moises y es escencial para retrasar el envejecimiento.

Esta verdura la comía Moisés y retrasa el envejecimiento

Las nueces son los frutos secos más antioxidantes de todos.

El fruto seco que contiene una vitamina crucial para combatir los radicales libres

La obesidad infantil no sólo puede dar lugar a otras enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión y apnea del sueño, sino que también afecta a la salud emocional.

Cómo prevenir la obesidad infantil: riesgos y consejos para cuidar la salud de los niños

Esta bebida de lo más común conlleva un riesgo depndediendo de como la tomes.

Al tomar estas infusiones también ingerís microplásticos, según prestigiosa ingeniera en alimentos

El doctor tiene 101 años gracias a su vida saludable .

Cuáles son las siete reglas para tener una larga vida, según Harvard

Los ingredientes que debés comer si queres tener una dieta sana.

El ingrediente clave para tener una alimentación saludable en tus comidas

Originario del sur de Asia, el jengibre es un gran alaido para mejorar la salud bucal.

Este popular té es el mejor aliado para aliviar la congestión y potenciar tus defensas

La avena contiene una enorme cantidad de beneficios para el fortalecimiento del organismo.

El alimento adaptable a todas las comidas del día que ayuda a controlar el colesterol

La cebolla puede provocar lpagrimas en los ojos debido a sus fuertes gases.

La verdura popular en cualquier cocina que pocos saben que combate el resfriado

Las piedras de calcio aparecen por la falta de agua.

Cómo limpiar el calcio en los riñones por medio de la alimentación

Los espárragos son de las verduras más nutritivas actualmente.

El vegetal que tiene propiedades rejuvenecedoras y alivia la hipertensión