Llegó el frío al AMBA: cuándo comienzan las temperaturas más bajas

El SMN anticipa jornadas estables pero con descenso térmico hacia el inicio de la próxima semana, cuando se sentirá con fuerza el aire frío

Volvió el frío al AMBA.

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Luego de un inicio marcado por las lluvias, la semana en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) continúa con un descenso de las temperaturas, que se profundizará con el correr de los días por el ingreso de aire frío.

Las precipitaciones llegaron después de un fin de semana con temperaturas elevadas, dando lugar a una amplitud térmica en la Ciudad y el conurbano, con mañanas y noches frescas y tardes templadas.

En lo inmediato, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevé un jueves con cielo algo nublado en la madrugada y despejado desde la mañana, con temperaturas entre 12 y 22 grados, manteniéndose dentro de un rango agradable.

Así estará el clima en el AMBA según el SMN.

Para el viernes, el organismo anticipa condiciones similares, con cielo entre despejado y algo nublado, una mínima de 15 grados y una máxima de 23, sin cambios significativos en la tendencia. El buen tiempo se extenderá durante el fin de semana. El sábado se presentará con cielo mayormente nublado y marcas térmicas entre 15 y 23 grados, manteniendo el ambiente templado.

Cuándo arrancan las temperaturas inferiores a los 10 grados en el AMBA

El domingo, en tanto, habrá cielo parcialmente nublado, con mínima de 13 y máxima de 20 grados, pero estará marcado por el ingreso de un frente frío y una masa de aire polar, lo que provocará un descenso térmico más notorio. Ese cambio se hará sentir el lunes, cuando el SMN prevé cielo algo nublado a parcialmente nublado y temperaturas de entre 9 y 19 grados, consolidando el aire frío en la región.

Para el martes, las condiciones seguirán en la misma línea, con cielo entre mayormente y algo nublado y un termómetro que oscilará entre 11 grados de mínima y 18 de máxima, manteniendo el ambiente fresco en el AMBA.

Por qué sentimos más hambre cuando hace frío y para qué sirven los alimentos de "quema lenta"

Cuando bajan las temperaturas, muchas personas notan un aumento en su apetito y una mayor preferencia por una alimentación más contundente. Este fenómeno no se vincula solo con el clima, sino con los procesos internos que influyen en cómo el cuerpo regula la energía.

Durante los meses más fríos, el organismo ajusta sus mecanismos para mantener la temperatura corporal y el equilibrio energético. Ese proceso afecta el deseo de comer y la selección de alimentos, lo que puede derivar en unos antojos muy distintos a los del resto del año.

El incremento del apetito en invierno tiene una explicación biológica. Uno de los factores más importantes es la menor exposición a la luz solar, ya que, con los días más cortos, el reloj interno del cuerpo se desordena y eso repercute en las hormonas vinculadas al hambre y la saciedad.