El uso en exceso del celular promueve los síntomas de las migrañas, según un estudio

Cómo afecta la tecnología a nuestra salud es un tema de amplia discusión. En esta oportunidad, enterate cómo influyen los teléfonos en los dolores de cabeza.

Salud: los celulares son potenciadores de migrañas.

Es prácticamente normal que durante el día tengamos que pasar muchas horas frente a nuestros celulares, dado que estos dispositivos se han vuelto en muchos casos herramientas de trabajo, más que elementos de ocio. Por lo que estamos demasiados minutos al día con la mirada puesta en la pantalla, quedando expuesta así al brillo constante del teléfono. Esto puede afectar a la salud.

Y esto último ya fue verificado por varios estudios médicos: el hecho de pasar muchas horas frente a las pantallas puede traer efectos secundarios a nuestra salud, provocando las migrañas y largos dolores de cabeza. A continuación, te dejamos algunos de los peores síntomas de estas situaciones.

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Los peores síntomas de la migraña

Según el estudio publicado por el sitio Brain & Behavior, resume que el uso de los teléfonos móviles puede hacer las migrañas mucho más pesadas que lo habitual.

El estudio, que se desarrolló entre los meses de agosto de 2021 y enero de 2022, consistió en que a todos los participantes se les pidió que usen el celular al menos 30 minutos al día, para poder tener una base sólida y comparable para luego estudiar los resultados. Además, debían de estar pendientes y comunicar cualquier síntoma que pudieran experimentar durante el uso del dispositivo.

La conclusión fue bastante evidente: aquellos que usaron los teléfonos de forma más intensa, vieron cómo sus migrañas fueron mucho más fuertes que las de sus compañeros de estudio. Eso puede relacionar al uso del "smartphone" con la gravedad de estas migrañas.

Algo que es necesario aclarar es que este estudio no asegura que el uso de móviles provoque migrañas, sino que el uso de los celulares puede agravar los síntomas y hacer que estas migrañas sean mucho más dolorosas que si no usáramos los móviles.

En este mismo estudio comprobó que el uso intensivo del celular también modifica la calidad del sueño. Cuanto peor fue esto, más intensas fueron las migrañas. Por lo que todo estaría relacionado entre sí. Y tendría el mismo denominador común: el uso del teléfono celular. La conclusión final del análisis es que las personas que usan los smartphones durante más tiempo, gozan de una salud mucho más deteriorada, ya que la adicción al celular no solo puede traer consecuencias sociales severas, sino también físicas.

El mensaje final es claro: si sufris de migrañas con frecuencia, será conveniente que moderes el uso del teléfono de ahora en más.