El día después de Navidad y un increíble jugo detox que salvará tu estómago

Fácil de hacer y con pocos ingredientes, esta bebida logrará salvar tu salud digestiva de la cena de Navidad. Enterate la receta, paso a paso.

Conocé la receta del jugo verde que salvará tu estómago después de la cena de Navidad.

Los festejos de Navidad suelen estar acompañados de grandes cenas en familia, con platos riquísimos y típicos para disfrutar. En estas fechas, es común que se coma más de lo usual, lo que puede tener consecuencias en el estómago por el resto de la semana.

Para evitar los dolores de panza y desinflamar el abdomen, no hay nada mejor que este jugo detox verde, que aliviará las consecuencias de la cena de Navidad con una simple receta.

El post de la Navidad: cómo es la receta del increíble jugo verde

El jugo verde detox es conocido con este nombre, ya que al prepararse con ingredientes naturales de esa tonalidad, toma este color característico.

Ingredientes

Esta receta lleva diferentes ingredientes, todos con importantes beneficios para la salud:

• Ananá: contiene propiedades antiinflamatorias y digestivas.
• Manzana: tiene fibra y nutrientes digestivos.
• Pepino: efecto calmante y diurético.
• Espinaca y perejil: nutrientes y propiedades antiinflamatorias.
• Limón: equilibrio del PH y estímulo digestivo.

Preparación

La preparación del jugo es simple:

1. Lavar y cortar las diferentes frutas.
2. Combinar los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta obtener una textura suave.
3. Servir el juego y disfrutar.

El post de la Navidad: los beneficios del jugo verde

El jugo verde ofrece una alternativa completamente natural para desinflamar el estómago y promover una digestión saludable. Es una opción refrescante y llena de nutrientes, gracias a que las frutas que contiene tienen diferentes beneficios para la salud:

• Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar la hinchazón y mejorar la digestión, contribuyendo a la reducción de la inflamación estomacal.
• Gracias a la manzana, puede actuar como un agente regulador para el sistema digestivo, ayudando a reducir la acidez y a aliviar la inflamación.
• Ayuda a eliminar toxinas y reducir la retención de líquidos, como ventaja de tener pepino.
• Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes.

Es importante aclarar que esta receta no reemplaza un diagnóstico médico, pero puede ser una adición beneficiosa a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.