¿Los conocía? Estos trucos te van a ayudar a controlar el sudor

Si bien es algo normal en el cuerpo, la transpiración excesiva es muy molesta en algunas personas. Descubrí estas técnicas para que no se convierta en un problema.

Basta de transpirar con mal olor: estos trucos te van a ayudar.

Gentileza: GQ

Transpirar es natural y vital. De hecho, para conservar una temperatura constante a 37ºC, el organismo dispone de un sistema de termoregulación bajo el control del sistema nervioso, que enfría el cuerpo mediante el sudor.

Cuando todo este sistema funciona bien, no se considera molesto. El problema aparece cuando la transpiración es excesiva y comienzan los malos olores e incluso las manchas en la ropa.

El mal olor por transpirar se debe principalmente a la interacción entre el sudor y las bacterias en la piel, y puede ser influenciado por factores como la dieta, la higiene, y las condiciones médicas.

Estos trucos te van a ayudar a controlar el sudor

Para frenar los malos olores del sudor y el exceso, hay tratamientos dermatológicos e incluso a veces quirúrgicos. Sin embargo, hay técnicas accesibles que se pueden poner en práctica en la casa.

Uno de los primeros trucos es la ropa que se utiliza: deben ser telas de fibras naturales como el algodón, y colores como el blanco o el negro. Éstos ayudarán a disimular las manchas de sudor.

Por otro lado, cambiar el desodorante por uno uno antitranspirante que controle y reduzca la sudoración abundante. Una buena alternativa es aplicarlo antes de ir a dormir. Para esto, es importante chequear que en la etiqueta asegure que contenga cloruro de aluminio, componente químico principal de los antitranspirantes.