Los mejores trucos de belleza para evitar la caída de pelo en las mujeres

Enterate de los mejores tips de belleza para combatir la caída del cabello y fomentar su crecimiento cambiando pequeños hábitos.

Los mejores tips de belleza para evitar la caida del cabello

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En estos meses donde el clima está mas inestable, el cuero cabelludo se sensibiliza y se predispone a la caída del pelo. Para las mujeres, esto puede ser un problema muy molesto, ya que afecta la imagen corporal y al concepto de belleza que tienen de si mismas.

Llevar un buen cuidado del cabello puede prevenir su caída y mejorar su apariencia rotundamente. Estos tips te ayudarán para combatir la molesta perdida de pelo cambiando simples hábitos como la alimentación y tu rutina después de la ducha.

Cómo cuidar el pelo para evitar la caída

Cepilla con un peine de dientes anchos

Para evitar tirones muy fuertes en el cuero cabelludo, lo ideal es cepillar el pelo con un pene de dientes anchos para que se deslice mejor entre los nudos. También podes utilizar cremas para peinar para ayudar el desenredo.

Corta las puntas con frecuencia

Las puntas secas no son se enredan con mucha facilidad, sino que también quiebran las fibras del pelo, dañándolo hasta la raíz y provocando mas caída.

Utiliza protectores térmicos

Las herramientas de calor, como el secador de pelo o la planchita, general un daño a largo plazo en el cabello que lo reseca y puede provocar quiebre en las fibras capilares. Es de suma importancia que uses protectores térmicos en spray o en crema antes de aplicar calor sobre el pelo.

Aplicate mascarillas periódicamente

Los baños de crema y mascarillas para el cuero cabelludo ayudan a regenerar los daños causados por maltrato o resequedad, sobre todo en cabellos teñidos. Siempre es mejor consultar a un especialista que tipo de tratamiento es recomendable según el tipo de pelo de cada una.

No envuelvas tu pelo en la toalla

Si bien el turbante con la toalla es la forma mas popular de secarse el pelo, esta técnica puede ser dañina para las fibras, ya que estando húmedo el cabello es mucho mas sensible. como alternativa, se pueden utilizar toallas de microfibra o remeras de algodón. Este tip también sirve para combatir el friz en cabelleras onduladas y con rulos.

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Cuida tu alimentación

Si bien una nutrición equilibrada siempre es recomendable para una buena salud general, hay alimentos que ayudan especialmente para evitar la caída del pelo y activar su crecimiento por su alta concentración de vitamina A, B, C, Omega 3, Zinc y Hierro:

• Huevos
• Leche
• Hojas verdes
• Higado
• Frutos secos
• Almendras
• Kiwi