15 de diciembre 2023 - 17:00

Navidad en familia: consejos para sobrellevar la cena de fin de año

Si bien puede parecer una fiesta para celebrar con nuestros seres queridos, hay quienes tienen diferencias con sus allegados y les resulta difícil la convivencia.

Los días 24 y 25 de diciembre se celebra Nochebuena y Navidad.

Los días 24 y 25 de diciembre se celebra Nochebuena y Navidad.

La Navidad representa una fiesta donde la felicidad y la unión toman un gran protagonismo. Sin embargo, puede haber casos en los cuales haya diferencias entre familiares. Por esto, te damos algunos consejos para disfrutar de las fiestas, a pesar de los desencuentros.

arbol-navidad-fiestas

Navidad: consejos para sobrevivir a la cena familiar

Encontrar una tarea para hacer

Si estás ocupado ayudando a preparar la cena, poner la mesa o solucionar algún tema en la casa, es menos probable que te veas involucrado en conversaciones incómodas con algún familiar. Llega antes y pregunta en qué puedes colaborar. Si estás en casa ajena, actúa como anfitrión o, mejor aún, sé el anfitrión si es posible. El objetivo es pasar la noche dedicado a alguna tarea para evitar discusiones o explicaciones detalladas sobre tu vida.

Aceptar lo que no se puede cambiar

Tu familia es como es desde antes que hayamos nacido. Es posible que tengas parientes con opiniones difíciles de aceptar. No estás solo; muchos enfrentan situaciones similares en sus familias. A pesar de cualquier discusión, es improbable que logres cambiar sus ideas, y no es necesario que lo hagas.

Ten la generosidad necesaria para aceptar a tus familiares con sus opiniones, incluso si son problemáticas, en lugar de entrar en conflictos con ellos. Sin embargo, no permitas que te falten al respeto. Establecer límites claros y respetuosos puede ser clave para mantener un ambiente armonioso durante las festividades.

foto navidad.jpg

Tener un aliado

Podés aliarte con ese primo que siempre que te llevas bien y tratar de sortear la noche juntos, o incluso invitar a un amigo. La dinámica familiar suele cambiar cuando hay personas externas (como amigos) presentes, mostrándose más amables y menos incisivos. Aprovecha los buenos modales de tu familia a tu favor al llevar a alguien a quien quieran impresionar o, al menos, hacer sentir bienvenido.

Refugiarse en la comida

Refugiarse en la comida u otras actividades compartidas puede ser una buena estrategia . Buscar puntos en común en lugar de resaltar las diferencias, y si tu familia tiende a ser competitiva, convierte eso en algo lúdico. Propone juegos o actividades que les permitan destacarse de manera divertida y sin herir a nadie. La idea es canalizar la energía competitiva de una manera positiva y menos conflictiva.

Cena navideña.jpg

Fiestas en familia: cómo tener un buen ambiente festivo

Ofrecer ayuda

Llegar antes a la cena y preguntar en qué puedes ayudar es una estrategia efectiva. Incluso mejor, considera ofrecer la cena en tu casa, asumiendo el rol de anfitrión. Asegurarte de que todos estén cómodos, tengan bebidas y disfruten de la comida te permitirá ocuparte de la velada y las conversaciones de manera más positiva.

Evitar tomar alcohol en exceso

Consumir alcohol con moderación es importante, ya que el exceso puede tener efectos negativos en la interacción social. Beber en exceso puede aumentar la irritabilidad y la sensibilidad, lo que podría afectar negativamente el clima festivo. Mantener un equilibrio y ser consciente de tus límites al consumir alcohol contribuirá a que la celebración transcurra de manera más armoniosa y evite posibles conflictos.

Dejá tu comentario

Te puede interesar