alimentación

Implementar estos tres hábitos brinda resultados duraderos sin poner en riesgo la salud.

Las tres claves para bajar de peso y cuidar la salud en las vacaciones, según los nutricionistas

Tomar café por la mañana podría ser clave para mejorar la salud cardiovascular y aumentar la esperanza de vida.

Tomar café únicamente por la mañana ayuda a vivir más años

El ácido fólico contribuye a la síntesis de ADN, la elaboración de células nuevas y el desarrollo del sistema nervioso.

El poder del ácido fólico: qué es y cómo tomarlo para obtener todos sus beneficios

Esta planta prospera en climas tropicales con suelo húmedo y posee un sabor dulce.

La sorprendente hierba con grandes beneficios para la salud que supera a la cúrcuma y al matcha

El huevo posee una forma adecuada de cocción para aprovechar sus proteínas.

Nutrición: cuál es la forma correcta de cocinar el huevo para aprovechar sus proteínas

Opciones más saludables para el menú tradicional de Fin de Año.

Cena de Fin de Año: tips para convertir en saludables las recetas tradicionales

que es el deficit calorico, la clave para bajar de peso con mas beneficios para tu salud

Qué es el déficit calórico, la clave para bajar de peso con más beneficios para tu salud

Las frutillas y los arándanos son dos frutas que, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, contribuyen a limpiar las arterias de manera natural, favoreciendo el flujo sanguíneo y reduciendo el riesgo de obstrucciones arteriales.

Salud y alimentación: las dos frutas clave para prevenir las enfermedades cardiovasculares

Los expertos revelaron cuáles son los alimentos que pueden alargar tu vida y cuáles te dañan

Estos son los alimentos que harán que vivas más, según la ciencia

El huevo es un alimento versátil y nutritivo, ideal para mantener una dieta equilibrada y promover una salud óptima. Para conservar su frescura, es importante almacenarlos en su envase original en la heladera, a una temperatura constante de 4 °C.

¿Cuánto tiempo duran los huevos en la heladera? Descubrí cómo conservarlos correctamente

Aprendé a cuidarte en las comidas navideñas con estos consejos.

Siete trucos de los nutricionistas para no pasarse con la comida en Navidad, pero sin dejar de disfrutar

El consumo desmedido de los carbohidratos trae duras consecuencias para la salud.

El truco de un nutricionista para incorporar carbohidratos a la dieta y que no engorden

El negocio argentino comercializa casi 500.000 toneladas anuales de galletitas.

Argentina en el segundo país que más snacks consume: ¿ganan las galletitas dulces o saladas?

La batata, un tubérculo lleno de beneficios, supera a la banana en potasio y se convierte en un aliado clave para la salud cardiovascular.

El aliado perfecto contra la hipertensión con más potasio que la banana

Al consumir naranjas regularmente se reduce la cristalización de minerales como el calcio y el oxalato, dos componentes clave en la formación de piedras renales.

Esta fruta ofrece grandes beneficios para la salud y la prevención de cálculos renales

Las semillas de chía benefician a la salud en distintos aspectos vitales.

Semillas de chía: por qué se recomienda el consumo de este producto

La Ley de Etiquetado Frontal rige desde el 2021.

Diputados del PRO presentaron un proyecto para derogar la Ley de Etiquetado Frontal

La miel es producida por abejas.

La miel tiene excelentes beneficios para la salud, según la ciencia: conocé cuáles son

Las dietas con exceso de sal producen la mitad de los costos sanitarios.

Los malos hábitos alimenticios producen un costo sanitario de billones de dólares, según la FAO

El test sirve para conocer y entender la susceptibidad genética a los alimentos.

Lanzan un nuevo test para informar sobre metabolismo y enfermedades autoinmunes

La carne congelada es fácil de decongelar con este truco.

¡Basta de microondas! Conocé este simple truco para descongelar la carne rápido

Las frutillas son contaminadas con el huevo del parásito ‘Giardia lamblia’.

¡Ideal para la temporada! Descubrí cómo limpiar las frutillas de la mejor manera

Los expertos recomiendan lavar correctamente las frutas y verduras antes de consumirlas

Esta es la mejor forma de lavar las frutas, según los expertos

¡increible! bajar de peso ahora es facil con este nuevo licuado frutal de kiwi y colageno

¡Increíble! Bajar de peso ahora es fácil con este nuevo licuado frutal de kiwi y colágeno

Una alimentación balanceada permite a los pilotos enfrentar las exigencias físicas y mentales de cada carrera, asegurando que estén siempre en su mejor forma.

Franco Colapinto

La exigente dieta de Franco Colapinto: entre la Fórmula 1 y sus permitidos favoritos

La palta se hizo muy famosa en los últimos años y estos son los principales beneficios.

Los verdaderos efectos de la palta en nuestro cuerpo: cuáles son sus beneficios

Este versátil vegetal no solo mejora la salud cardiovascular, sino que también aporta importantes beneficios para la piel, los huesos y la digestión.

El alimento popular en la cocina argentina que ayuda a bajar el colesterol y hasta retrasa el envejecimiento

Las castañas son una fuente natural de colágeno y fibra, ideales para quienes buscan mejorar su salud y mantener un peso saludable.

El fruto seco repleto de colágeno y fibra que ayuda a bajar de peso

Hay algunas frutas que tienen la capacidad de engañar al cerebro y ayudar a tu dieta.

Estas son las frutas que pueden engañar al cerebro y a la vez ayudar a bajar de peso, según los expertos

La pasta primavera es la mejor opción para incorporar a tus comidas.

Resolvé tus almuerzos con la pasta primavera, ideal para los días de calor