Cerebro: qué efecto tienen las redes sociales sobre él

Las redes sociales forman parte de la cotidianeidad de la mayoría de nosotros. Pero eso es que tiene efectos importantes sobre nuestra mente.

Cerebro y redes sociales. 

Concepto

El uso de redes sociales se volvió prácticamente inevitable en nuestro día a día, así como de inevitable es que el uso constante de Instagram, TikTok u otras redes ejerzan algún tipo de efecto sobre nuestro cerebro.

Según Pedro Bermejo, neurólogo y presidente de la Asociación Española de Neuroeconomía, dichos efectos pueden conceptuarse como altamente positivos.

El especialista menciona "desde el desarrollo de nuevas conexiones cerebrales, hasta la creación de nuevos métodos de aprendizaje" a través de estas navegaciones.

"El cerebro tiene la suficiente plasticidad para adaptarse a este tipo de nuevos retos", apunta Bermejo, en un trabajo difundido recientemente.

También hay efectos negativos en las redes

Sin embargo, también señala que las redes sociales pueden provocar "adicción" dado que parte del procesamiento cerebral "tiene lugar en los circuitos relacionados con las recompensas" y por tanto "su uso no controlado podría estar asociado a algunos trastornos psiquiátricos, como las adicciones".

Entre los cambios en las capacidades cerebrales, los expertos también señalan la influencia de las redes sociales en cuestiones como la pérdida de capacidad de concentración y de prestar atención, así como la de leer y escribir textos largos.

Además, advirtió que “ya se han comprobado sobre nativos digitales y se conoce que estos aprenden de un modo ligeramente diferente a los que no lo son. Por una parte, los nativos digitales son capaces de hacer varias tareas a la vez con mejor resultado y por otra son más rápidos buscando información para dar respuesta a preguntas concretas”.

Sobre ello, avanza sobre las fake news como otro efecto negativo: “Se ha comprobado que tienen mayor dificultad para discernir entre las fuentes de información fiables y la que no lo son, dándole más importancia a la información que captan de sus amigos y conocidos, y menos a las páginas web oficiales y más confiables”.

La adrenalina, presente en la recompensa en las redes

La adrenalina que se libera en el uso de redes sociales estaría vinculada con la agresividad, mientras que la dopamina se libera cuando se recibe un ‘like’. De esta manera se activan los centros de recompensa y se incrementa la sensación de felicidad. El aumento de la serotonina podría modificar los comportamientos sociales hacia un carácter más introvertido y la prioridad de los intereses individuales frente a los de grupo. Por otra parte, altos niveles de testosterona se vinculan con una menor tendencia a establecer nuevas amistades en Facebook y el cortisol tendría impacto en la fidelidad a las amistades.