11 de noviembre 2023 - 09:00

Dulce y saludable: paletas heladas de yogurt para resolver en 5 minutos

Esta increíble paleta helada de yogurt será uno de tus nuevos favoritos a la hora de elegir un postre. Conocé esta receta fácil y simple de hacer.

Conocé la receta de paletas de yogurt helado y disfruta de este increíble snack saludable.

Conocé la receta de paletas de yogurt helado y disfruta de este increíble snack saludable.

Las paletas heladas de yogurt son una opción saludable y deliciosa para disfrutar a la hora del postre, después de una cena o un almuerzo, o a la tarde, para refrescar el día. La receta de este snack es muy simple y consta de pocos pasos.

Esta opción de postre te da la posibilidad de comer algo delicioso y con muchos nutrientes beneficiosos para tu cuerpo, al mismo tiempo. Además, tiene efectos positivos para tu organismo, ya que gracias a la gran cantidad de probióticos que tiene disminuye los malestares digestivos, siempre y cuando esté acompañado de una alimentación saludable.

Receta de paletas heladas de yogurt

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Las paletas heladas de yogurt son una opción nutritiva, refrescante y deliciosa.

Las paletas heladas de yogurt son una opción nutritiva, refrescante y deliciosa.

Ingredientes

La receta de paletas heladas de yogurt lleva muy pocos ingredientes:

  • 2 tazas de yogurt sabor frutos rojos.

  • Un cuarto de taza de granola o avena sin azúcar.

  • Media taza de frambuesas.
  • Media taza de moras azules.

  • Preparación

    Para preparar la receta de paletas heladas de yogurt solamente hay que seguir estos simples pasos:

    1. Colocar el yogurt y las frutas, mejor si están congeladas, en una licuadora.

    2. Procesar unos minutos hasta que todo esté licuado y se pueda integrar fácilmente.

    3. Agregar el cuarto de taza de avena o granola y mezclar bien todos los ingredientes.

    4. Añadir la fruta previamente cortada.

    5. Pasar la mezcla a un molde para paletas de hielo, colocarle un palito de madera y llevar al freezer hasta que endurezca.

    ¡Listo! Así de fácil logras realizar tus helados de yogurt.

    Otras opciones de postres helados

    Hay muchas más opciones de postres para acompañar los cálidos días de verano. Algunas de ellas pueden ser:

    • Mousse de chocolate: tradicional y famosa, le encantará a todos los invitados.
    • Mousse de maracuyá: su sabor refrescante es lo que la destaca.
    • Otros tipos de paletas heladas: esta opción también puede realizarse con sandía, durazno y mango. Elegí tu preferido.
    • Gelatina: un clásico que nunca falla. Elegí el sabor que más te guste.

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