Harvard revela las 3 cosas que hacés y "te impiden mejorar"

Recientemente comenzó a conocerse una publicación realizada por la casa de altos estudios que puede interesar a muchos. Los especialistas han mencionado que "es importante difundirlo". Entérate.

La Universidad de Harvard publicó un informe que habla de "las actitudes que nos impiden desarrollarnos".

En estos últimos días la prestigiosa Universidad de Harvard dio a conocer un ensayo, donde prueban que los seres humanos tenemos ciertos patrones o actitudes que nos resultan negativos, a la hora de alcanzar nuestras metas. "Es que es vital tener conocimiento y dominio de nuestras emociones, para no rendirnos en el camino", asegura uno de los científicos a cargo del estudio.

De acuerdo al informe, se lograron identificar tres obstáculos claves que nos afectan cuando hemos de intentar de alcanzar nuestra realización personal, mediante y a través la puesta en práctica de nuestros propósitos personales.

Harvard.

Harvard: las tres actitudes que nos alejan del éxito

1. Rendirse antes de intentar

Cuando se nos ha de aparecer una situación que nos coloca frente a un desafío atemorizante, lo más común es que se sientan ansiedad y nervios. Y si dejamos que éstas emociones nos dominen, es muy factible que sintamos el impulso de abandonar el barco antes de intentarlo. Y es que es fundamental no hacerlo. Practicar alguna excusa para evadir el momento es otra estrategia bastante usual en este tipo de situaciones.

2. Reacciones desmedidas

Cuando las cosas no se dan como soñábamos, es esencial que podamos preservar la calma según la especialista de Harvard. Si conseguimos tomarnos unos minutos para respirar o pensar, o mismo dar un paseo antes de decir o hacer algo que en realidad no queremos, son las actitudes que debemos elegir cuando hemos de fallar en alguno de nuestros objetivos.

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3. Mantener relaciones tóxicas

Insistir en los que nos produce algún mal es otra conducta muy repetida en aquellas personas que suelen tener tropiezos en el cumplimiento de sus objetivos. Para los especialistas, resulta fundamental identificar estas relaciones o situaciones tóxicas para, posteriormente, eliminarlas de nuestra vida. Solo así podremos desarrollar nuestro camino de felicidad.