Continúa alerta rojo por calor extremo en Buenos Aires: a cuánto llegará la máxima este sábado

El Servicio Meteorológico Nacional mantiene el alerta por calor extremo en todo el país. El nivel rojo rige en 13 provincias.

La ola de calor continúa este sábado 3 de febrero y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene el alerta por temperaturas extremas en 19 provincias. En la Ciudad de Buenos Aires y alrededores se espera una máxima de 36°.

Desde el organismo lanzaron alerta amarilla, naranja y roja por altas temperaturas dependiendo las zonas. Además, brindaron una serie de recomendaciones para evitar golpes de calor.

Alerta por calor extremo en casi todo el país

13 provincias se encuentran bajo alerta rojo por calor y temperaturas extremas.

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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que el alerta amarillo advierte por temperaturas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas". El mismo rige en Salta, Formosa, Santiago del Estero, Misiones, Chaco, Corrientes, Santa Fe, Entre Ríos y Córdoba.

Bajo el alerta naranja, el cual indica que las temperaturas que pueden ser muy peligrosas y tener un "efecto moderado a alto en la salud" se encuentran las provincias de Jujuy, Salta, Tucumán, Santiago del Estero, San Luis, Córdoba, La Pampa y Buenos Aires.

Finalmente, las provincias que se encuentran bajo alerta roja son casi toda la provincia de Buenos Aires, La Pampa, Neuquén, Mendoza, San Juan, La Rioja, Catamarca, Salta, San Luis, Córdoba, Entre Ríos, Santa Fe, y Formosa . Sobre estas temperaturas, el organismo advierte un efecto alto a extremo en la salud e informa que son "muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables".

Recomendaciones ante el calor y temperaturas extremas

Para evitar un golpe de calor, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) brinda una serie de recomendaciones tomadas del Ministerio de Salud:

• Aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas) y prestar atención a bebés, niños y niñas y a personas mayores.
• Usar ropas holgadas, ligeras y de colores claros, sombreros, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
• Incorporar frutas y verduras a tu alimentación y evitar las comidas abundantes.
• Evitar realizar actividad física intensa.
• Utilizar protección solar.

Además, indican que ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.