Se volvió viral: una influencer recomienda una peligrosa tendencia de cuidado facial

La tendencia viral de no lavarse la cara genera polémica en redes y alerta a dermatólogos por sus posibles efectos negativos en la salud de la piel.

Tia Zakher compartió su experiencia viral dejando de lavarse la cara por semanas, desatando un debate entre seguidores y especialistas en cuidado facial.

En redes sociales circulan todo tipo de desafíos y recomendaciones, pero no todos traen beneficios. Algunas modas nacen de la nada y se convierten en tendencia sin sustento. Eso pasó con una influencer australiana que en un video viral mostró cómo abandonó toda higiene facial durante semanas, desatando polémica y preocupación entre dermatólogos y seguidores.

Su video sumó millones de visualizaciones, pero también críticas de especialistas y preocupación entre los usuarios. Bajo el nombre de “método cavernícola”, esta nueva tendencia de cuidado facial plantea eliminar toda forma de higiene, incluso con agua.

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No te olvides que debes lavar tu rostro al menos dos veces al día. Si tu piel es muuuy oleosa se puede lavar una vez más a mitad del día. . Seas el tipo de piel que seas siempre limpia tu piel y cuidala con skincare adecuado . . Contame si conocian esta “condición “. . . . #dermatitisneglecta #neglectawareness #dermatosisneglecta

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De qué se trata el “método cavernícola” que se volvió viral en las redes

La influencer Tia Zakher fue quien lanzó esta práctica en TikTok, dejando atrás limpiadores, cremas y hasta el agua. Su propuesta se basa en que la piel, sin interferencias externas, se autorregula mejor. En teoría, eso permitiría una regeneración más natural de la barrera cutánea.

Según su testimonio, durante el proceso notó cambios en la textura y el color de su rostro. Algunas zonas lucían apagadas, otras más limpias. Lo atribuyó a cómo las distintas partes del rostro reaccionan a la acumulación de grasa y células muertas, que el cuerpo en teoría debería eliminar solo.

Zakher asegura que el estado rugoso de su piel no es deterioro, sino una fase. Para ella, esta acumulación sería consecuencia del abandono de limpiezas forzadas. Describe el fenómeno como hiperqueratosis de retención, una condición en la que las células muertas se quedan atrapadas en la superficie cutánea.

No lo recomiendan: los riesgos de dejar de lavarse la cara

Aunque la propuesta de la influencer sedujo a muchos curiosos, los expertos no avalan este tipo de prácticas. Dermatólogos advierten que evitar toda limpieza favorece el crecimiento descontrolado de bacterias y hongos que viven en la piel. Ese desequilibrio puede derivar en afecciones como acné o dermatitis seborreica.

Especialistas como Nicole M. Golbari, de la NYU, explican que, aunque los productos pueden alterar el microbioma, no limpiarse el rostro agrava el problema. Sin higiene, los microorganismos se multiplican, afectan la salud de la piel y generan inflamación.

Desde el enfoque médico, una rutina suave y adecuada sigue siendo la mejor defensa. Usar limpiadores apropiados, evitar productos agresivos y mantener brochas limpias permite cuidar el equilibrio del cutis sin llegar a extremos. Porque lo natural no siempre es sinónimo de saludable.